Это видео совершенно неспроста набрало почти 2 млн. просмотров. Лепите свое тело с основательницей и генеральным директором DanceBody Кати Прайс. Это 20-минутное занятие сочетает кардио-упражнения в танцевальном стиле и тонизирующие упражнения под мотивирующую музыку. Вы повысите частоту сердечных сокращений с помощью прыжковых движений и проработаете мышцы, используя планки и изолируя пресс стоя. Приготовьтесь двигаться!
Классное видео от потрясающего профессионала своего дела, фитнес-тренера Кати Прайс. Девушка работает в Майами, но видео мотивирует людей по всему миру! Присоединяйтес!
эммакатрин09
это было НАСТОЛЬКО ХОРОШО! ролик вернул меня к моим танцевальным корням, спасибо!!!
РокнРоллDW
Это было ЛУЧШЕЕ! Не слишком сложно следовать движениям, и такое освежающее изменение по сравнению с обычным кардио! Отличная тренировка, спасибо!!!
Джинджер Лили
Действительно отличные движения, это идеальное сочетание балета, танцев и аэробики, но было бы намного веселее, если бы вы считали повторения в танцевальных частях. Внезапное переключение без знания того, что будет дальше, сбивает с толку.
Мартин Мюссис
Это было потрясающе, она такая классная танцовщица! Мне было очень сложно уследить, поэтому через некоторое время я решил, что сначала посмотрю, потом перемотаю видео и потом сделаю это вместе с ней, LOL! Так что это заняло у меня около 40 минут, но это не проблема, я повеселился и выучил несколько новых движений. Спасибо, что поделились видео! 🙂